Pic de croissance de bébé : à quel âge et comment le reconnaître ?

Votre bébé réclame soudain sans arrêt, dort moins bien et semble insatiable ? C’est peut-être un pic de croissance. Voici comment le reconnaître et l’accompagner.

Un bébé qui grandit… par étapes

On imagine souvent qu’un bébé grandit de façon régulière, un peu chaque jour. En réalité, sa croissance se fait plutôt par à-coups : des périodes plus calmes alternent avec de courtes phases d’accélération. Pendant ces quelques jours, ses besoins augmentent, et il le fait savoir.

C’est ce que l’on appelle un pic de croissance. Ce n’est ni une maladie, ni un problème d’alimentation : c’est une étape normale de son développement.

À quel âge surviennent les pics de croissance ?

Les âges sont approximatifs, car chaque bébé suit son propre rythme. Les pics de croissance sont souvent observés :

• vers 2 à 3 semaines ;
• vers 6 semaines ;
• vers 3 mois ;
• vers 6 mois.

Certains bébés en traversent d’autres, plus tard dans la première année. D’autres passent ces étapes presque sans qu’on le remarque.

Combien de temps dure un pic de croissance ?

En général, de 2 à 3 jours, parfois jusqu’à une semaine. Puis bébé retrouve peu à peu son rythme habituel.

Comment le reconnaître ?

Pendant un pic de croissance, votre bébé peut :

• réclamer beaucoup plus souvent, parfois toutes les heures, surtout en fin de journée ;
• téter longtemps, ou enchaîner les tétées les unes après les autres ;
• finir ses biberons et sembler encore avoir faim ;
• être plus grognon, plus agité, avoir besoin d’être davantage dans les bras ;
• dormir moins bien et se réveiller plus souvent la nuit, ou au contraire dormir un peu plus que d’habitude.

Ce qui le distingue d’un vrai problème : bébé reste en forme, mouille ses couches normalement et grandit bien sur sa courbe. Ces repères sont détaillés dans notre article Quantité de lait : comment savoir si bébé boit assez ? (lien).

Au sein : non, vous ne manquez pas de lait

C’est souvent pendant un pic de croissance que les mères doutent de leur lait : bébé réclame sans cesse, les seins semblent moins pleins, et l’entourage suggère parfois de « compléter avec un biberon ».

En réalité, bébé fait exactement ce qu’il faut. La production de lait fonctionne selon l’offre et la demande : plus bébé tète, plus le corps produit de lait. En tétant davantage pendant quelques jours, bébé stimule votre lactation pour l’ajuster à ses nouveaux besoins. En général, la production s’adapte en 2 à 3 jours.

C’est pourquoi il vaut mieux éviter de donner des compléments au biberon sans avis d’un professionnel : bébé téterait moins, et votre production aurait moins de raisons d’augmenter.

Pour traverser ces quelques jours :

• mettez bébé au sein dès qu’il le réclame, sans regarder l’heure ;
• reposez-vous autant que possible, et laissez les tâches ménagères de côté ;
• buvez quand vous avez soif et mangez à votre faim ;
• acceptez l’aide de votre conjoint ou de vos proches pour tout le reste.

Au biberon : suivre son appétit

Si votre bébé finit tous ses biberons et réclame encore, vous pouvez augmenter un peu la quantité proposée ou rapprocher les biberons, en respectant toujours le dosage indiqué sur la boîte. Inutile de changer de lait : un pic de croissance ne signifie pas que le lait ne lui convient pas.

Une fois le pic passé, il est possible qu’il boive un peu moins à nouveau. Laissez-le guider : il sait réguler son appétit.

Pic de croissance et sommeil

Un pic de croissance peut perturber les nuits pendant quelques jours. Vers 4 mois, il arrive qu’il s’ajoute à la régression du sommeil, une période où le sommeil de bébé se réorganise. Les nuits peuvent alors être difficiles plus longtemps. Nous expliquons ce phénomène dans notre article Régression du sommeil à 4 mois : pourquoi bébé dort soudain moins bien ? (lien).

Est-ce vraiment un pic de croissance ?

D’autres situations peuvent rendre un bébé plus agité ou plus demandeur. Pensez-y si les signes durent ou s’accompagnent d’autres symptômes :

• une poussée dentaire : bave abondante, gencives gonflées, envie de mordiller ;
• un reflux : régurgitations fréquentes, pleurs pendant ou après les repas, bébé qui se cambre ;
• un début de maladie : fièvre, nez bouché, toux, refus de boire ;
• une prise de lait réellement insuffisante : moins de couches mouillées, poids qui stagne.

Quand consulter ?

Demandez l’avis de votre médecin, d’une sage-femme ou de la PMI si :

• la période dure plus d’une semaine sans amélioration ;
• votre bébé mouille moins de couches ou ne prend plus de poids ;
• il a de la fièvre, vomit ou semble douloureux ;
• il est inhabituellement somnolent ou difficile à réveiller ;
• vous doutez de votre lactation et souhaitez être rassurée.

Vous avez des questions sur l’alimentation ou le sommeil de votre bébé ?

Les experts d’emy peuvent vous accompagner : infirmières puéricultrices, sages-femmes, consultantes en lactation… En visio, par écrit ou en présentiel, trouvez le professionnel qui vous aidera à traverser ces étapes sereinement. Consultez un expert emy.

Références

• Lampl M., Veldhuis J.D., Johnson M.L., « Saltation and stasis: a model of human growth », Science, 1992.
• Santé publique France, Le guide de l’allaitement maternel, 2015.
• Haute Autorité de santé (ANAES), Allaitement maternel : mise en œuvre et poursuite dans les 6 premiers mois de vie de l’enfant, recommandations, 2002.
• Site officiel 1000-premiers-jours.fr, rubrique « Allaitement ».